23/05/2024 – 29/05/2024

Altamura, Itàlia.

Experiència de les participants:

La Núria, l’Ariadna, la Marina, la Raquel i la Marta ens dieuen:

L’experiència al projecte “mind the gap” que va tenir lloc a Altamura, Itàlia i, que va ser organitzat per LINK.

“Ens va donar l’oportunitat de treballar aspectes sobre benestar emocional i salut mental tant de manera personal, com adquirint competències noves per la nostra feina diària amb joves.”

Un projecte d’educació no formal que tenia una gran varietat d’activitats tant de contacte amb les altres persones participants com d’introspecció.

Es van realitzar activitats de consciència física, respiració conscient, massatge o mindfulness així com activitats d’interacció amb la resta per treballar la comunicació assertiva, empàtica i respectuosa.