FREE YOUR INNER VOICE

On
Les Sables d’Or, França

Quan
De l’11 al 19 de setembre de 2019 

Qui hi pot participar?
4 participants.
Formadors, treballadors juvenils o persones que tinguin contacte usual amb joves.
En total hi haurà 28 participants provinents de Itàlia, França, Romania, Grècia, Irlanda, Armenia i Eslovènia.

Temàtica
Aquesta formació vol desenvolupar competències sobre empoderament, resiliència i benestar psicològic utilitzant el cant, el mindfullness i la natura. No es necessita saber cantar per a participar!

S’emfatitzará en diferents metodologies per tal de saber gestionar l’estrés o els moments complicats dels joves, mitjançnt la gestió emocional i la gestió de conflictes. L’enfocament vivencial de la formació farà que els participants experimentin benestar.

Es viatjarà des de les inquietuds intrapersonals fins a una àmplia gamma de mitjans d’expressió creatius (autoconsciència, moviment, veu i emoció), posats a l’abast del benestar físic i emocional, individual i de grup.

Objectius
Es tracta d’una formació basada en els principis d’utilitzar la veu interna a través de la consciència i la respiració. Quan això està al lloc adequat, la veu interior es fa realitat. Aquesta veu, integrada en les veus de tot una coral, ajuda a tenir:

  • Una major acceptació d’un mateix i dels altres.
  • Major espontaneïtat i capacitat d’expressió i comunicació (artística i emocional).
  • Major capacitat per escoltar els altres
  • Major capacitat de sentir i moure el propi cos.
  • Major frescor i riquesa en la reacció emocional.
  • Major capacitat per obtenir confiança en un mateix.
  • Major capacitat per posar-se en contacte amb la natura.
  • Diferents eines per portar a casa i treballar, llest per utilitzar.

Tot això ens permetrà aprendre a utilitzar el cant coral en el marc dels treballadors de la joventut, per tal de donar suport als joves en l’autoconeixement, o altres aspectes més específics com el desenvolupament de la confiança, la inclusió social, el compromís social, l’augment del besestar i la salut mitjançant l’aprenentatge corporal…

Llengua vehicular
Anglès. Capacitat per interactuar i mantenir converses.

Cost
El cost de participació és per la gestió de projectes de La Víbria Intercultural, 50€.
I per la gestió de l’entitat d’acollida, 70€.
El menjar, l’allotjament i les activitats estan subvencionats al 100% pel programa Erasmus+ de la UE. També es reemborsaran les despeses de desplaçament dins del límit de 360 EUR/persona, suficients per a cobrir les despeses del viatge.

Què cal fer per participar
Emplenar aquest formulari i esperar que us contactem en cas de ser escollits. El nom del projecte és “Free your inner voice”. Un cop us inscriviu a l’oferta, podeu accedir a més informació i resoldre dubtes.

Data límit de participació 28 de juny.

Contacta’ns
Per qualsevol dubte, envia’ns un e-mail a info@vibria.org

Anuncis