FORMACION “BE PRESENT”

El “training course: be present” va tenir lloc a Szeged (Hongria) del 10 al 17 de Juny i organitzar l’associació Ifjúsági Stratégiai Kutató Központ Alapítvány. Aquestes fotos ensenyen algunes de les activitats que vam fer. A més a més, com a exercici, vam fer el seguent video on es veuen exemples diaris de com podem dur a terme l’atenció plena tot i veure en una ciutat moguda i portant un ritme de vida frenètic!!

Xènia:

“I’m grateful to have attended this training, to have learnt more mindfulness tools to use in my daily life and activities to do as well, to have discovered a bit of Hungary, budapest and Szeged, (and some basic words: szia!, koszonom), and to have meet different people from around europe (and Asia!)”.

Xènia, Marta i Inés

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s